Xông mặt bằng lá tía tô là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ hiệu quả làm sạch da, hỗ trợ trị mụn và giúp da sáng khỏe mà không tốn kém. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá xông hơi da mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì và 4 cách xông cực đơn giản, hiệu quả bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu cùng các hoạt chất sinh học quý giá như Priseril, Luteolin, vitamin A, C và khoáng chất. Những thành phần này giúp làm sạch sâu, loại bỏ độc tố dưới da, đồng thời hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Xông mặt với lá tía tô không chỉ làm sạch da từ bên trong mà còn giúp cân bằng độ ẩm, kích thích tuần hoàn máu, từ đó giúp da thêm hồng hào, rạng rỡ hơn sau mỗi lần sử dụng. Một trong những công dụng nổi bật của phương pháp này là khả năng hỗ trợ điều trị mụn viêm, mụn đầu trắng và mụn cám nhờ tính kháng viêm mạnh mẽ, ngăn ngừa mụn tái phát.
Bên cạnh đó, tinh dầu tự nhiên có trong tía tô còn có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giúp da trông mịn màng và tươi tắn hơn. Quá trình xông mặt cũng góp phần tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Không dừng lại ở đó, chăm sóc da mặt bằng lá tía tô còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh collagen và tái tạo làn da mới, nhờ đó làn da giữ được sự đàn hồi, giảm nếp nhăn và luôn tươi trẻ.
4 cách xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà
Dưới đây là 4 cách làm sạch lỗ chân lông da mặt bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà giúp bạn dễ dàng áp dụng để làm đẹp da, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn và dưỡng trắng tự nhiên. Chỉ với nguyên liệu đơn giản và vài bước thực hiện, bạn đã có thể chăm sóc da mặt ngay tại nhà một cách an toàn và tiết kiệm.
Xông mặt với lá tía tô, chanh và muối
Sự kết hợp của bộ ba nguyên liệu lá tía tô, chanh và muối tạo nên một bài xông mặt lý tưởng, không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn, lớp dầu thừa mà còn hỗ trợ đẩy nhân mụn, giảm viêm sưng và mang lại làn da thông thoáng, mịn màng. Hơi nước nóng từ nồi xông còn giúp giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những ai có làn da dầu, mụn ẩn hoặc da đang bị bí tắc do mỹ phẩm.
Chuẩn bị
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 1 thìa cà phê muối hạt
- 1/2 quả chanh
- 2 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi cùng 2 lít nước và đun sôi trong khoảng 7 phút để tinh chất tiết ra.
- Đổ nước lá tía tô ra chậu, vắt vào đó nước cốt của nửa quả chanh, thêm muối hạt và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
- Đưa mặt lại gần chậu nước, dùng khăn trùm kín đầu để giữ hơi. Xông trong khoảng 20–30 phút, giữ khoảng cách an toàn để tránh bỏng da.
Xông mặt với lá tía tô, chanh và sả
Xông mặt bằng lá tía tô, chanh và sả phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là da dầu, da đang bị nổi mụn hoặc dễ kích ứng bởi khói bụi, ô nhiễm. Hơi nước nóng giúp giãn nở lỗ chân lông, đưa các tinh chất từ nguyên liệu thiên nhiên thẩm thấu sâu hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng thải độc, làm sạch và phục hồi da. Ngoài ra, xông mặt với hỗn hợp lá tía tô, sả và chanh còn giúp tinh thần thư giãn, giảm stress, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chuẩn bị
- 5 – 6 cây sả tươi
- 1 nắm lá tía tô
- 1 quả chanh tươi
- 2 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và sả, để ráo nước. Đập dập sả để tinh dầu dễ dàng tiết ra.
- Cho cả sả và lá tía tô vào nồi, đổ 2 lít nước và đun sôi trong khoảng 7–10 phút.
- Sau khi nước sôi, đổ hỗn hợp vào một chiếc chậu lớn. Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt cho vào chậu, khuấy đều.
- Trùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách an toàn và tiến hành xông mặt trong vòng 10–15 phút.
Xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới
Liệu pháp xông hơi bằng lá tía tô và kinh giới giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn tích tụ, tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng lớp biểu bì. Ngoài ra, khi kết hợp thêm chanh và muối biển, hiệu quả thải độc, làm sáng da và ngăn ngừa mụn sẽ được tăng cường đáng kể. Hơi nước nóng không chỉ làm sạch da mà còn hỗ trợ thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài.
Chuẩn bị
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 1 nắm lá kinh giới tươi
- 1 thìa cà phê muối biển
- Vài giọt nước cốt chanh
- Khoảng 2 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và lá kinh giới, để ráo nước.
- Cho cả hai loại lá vào nồi, thêm 2 lít nước và đun sôi.
- Khi nước bắt đầu sôi, cho muối biển vào và tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút để tinh chất trong lá tiết ra hoàn toàn.
- Đổ nước xông vào một chậu lớn, thêm vài giọt chanh tươi, khuấy đều.
- Trùm khăn kín đầu, đưa mặt lại gần chậu và tiến hành xông trong 10 – 15 phút, giữ khoảng cách hợp lý để tránh bị bỏng hơi.
Xông mặt với lá tía tô và diếp cá
Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá không chỉ giúp thanh lọc da mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất dưới bề mặt biểu bì, hỗ trợ làn da sáng đều màu, mịn màng hơn. Đồng thời, khi thêm một chút nước cốt chanh – nguyên liệu giàu acid citric tự nhiên – hỗn hợp xông hơi sẽ phát huy tối đa công dụng làm sạch, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất sau quá trình chăm sóc.
Chuẩn bị
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 1 nắm rau diếp cá tươi
- 1/2 quả chanh tươi
- 500ml nước sạch
Cách thực hiện:
- Rửa sạch toàn bộ lá tía tô và diếp cá, để ráo nước.
- Cho hai loại lá vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước để dễ xay hơn và tiến hành xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp vừa xay vào nồi, thêm 500ml nước rồi đun sôi trong khoảng 5 phút để tinh chất trong lá tiết ra hoàn toàn.
- Sau đó, cho nước vừa nấu ra chậu, vắt thêm nửa quả chanh vào, khuấy đều.
- Trùm khăn kín đầu và tiến hành xông mặt trong khoảng 7 – 10 phút, giữ khoảng cách vừa phải để tránh bị nóng hơi.
Lưu ý cần biết khi xông mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp loại bỏ độc tố, làm sạch bề mặt da, hỗ trợ cải thiện mụn và làm đều màu da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần sử dụng với tần suất hợp lý, làm sạch da trước khi xông và thực hiện đúng thời gian quy định. Nếu xông quá lâu hoặc quá thường xuyên, làn da sẽ bị mất nước, khô ráp và lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, da sau khi xông rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Do đó, việc bảo vệ da sau khi xông là bước không thể bỏ qua.
Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý rằng không phải loại da nào cũng phù hợp với phương pháp này. Những người có làn da quá mỏng, dễ tổn thương, đang gặp tình trạng mụn viêm nặng hoặc có vết thương hở nên thận trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.
Để tăng hiệu quả và sự tiện lợi trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể đầu tư một chiếc máy xông hơi mặt. Loại thiết bị này giúp tạo ra luồng hơi nước mịn, đều, dễ dàng thẩm thấu sâu vào da hơn so với phương pháp xông thủ công. Nhờ đó, quá trình làm sạch và hấp thụ dưỡng chất sẽ diễn ra hiệu quả, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da.
Câu hỏi thường gặp
Sau đây là tổng hợp những câu hỏi thường gặp liên quan đến việc xông hơi da mặt bằng lá tía tô, giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách thực hiện và những lưu ý cần thiết để chăm sóc da an toàn, hiệu quả tại nhà.
Xông mặt bằng lá tía tô mấy phút là được?
Thông thường, thời gian lý tưởng để xông hơi da mặt bằng lá tía tô dao động từ 7 đến 10 phút mỗi lần. Khoảng thời gian này đủ để hơi nước giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và hỗ trợ da hấp thụ các dưỡng chất từ thảo dược.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy quá nóng trong quá trình xông, hãy điều chỉnh khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông, giữ cách tối thiểu 10 cm để tránh gây bỏng hoặc khiến da bị kích ứng.
Song song, khi thấy làn da có dấu hiệu đỏ rát, châm chích hoặc khó chịu, bạn nên dừng ngay và rửa mặt lại bằng nước mát để làm dịu da. Xông hơi quá lâu hoặc không đúng cách có thể khiến da mất nước, khô căng và nhạy cảm hơn. Vì vậy, hãy lắng nghe phản ứng của làn da và điều chỉnh thời gian sao cho phù hợp.
Xông mặt với lá tía tô mấy lần một tuần?
Nếu bạn sở hữu làn da thường, ít nhạy cảm và khỏe mạnh, có thể thực hiện xông mặt bằng lá tía tô từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm sạch sâu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Đối với da dầu hoặc da có khả năng chịu nhiệt tốt, có thể tăng lên 3 đến 4 lần mỗi tuần nhằm kiểm soát bã nhờn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Ngược lại, với làn da khô, da nhạy cảm hoặc đang trong tình trạng yếu, bạn chỉ nên xông 1 lần/tuần để tránh gây khô ráp hoặc kích ứng.
Kết luận
- Cách nấu sữa bí đỏ ngọt dịu, bổ dưỡng giúp tăng cân và đẹp da
- 3 cách nấu chè dưỡng nhan thanh mát, đẹp da ngay tại nhà
*Sưu tầm:internet