Đắp mặt nạ đúng cách là bí quyết chăm sóc da quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng để đạt hiệu quả tối đa. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 7 bước đắp mặt nạ khoa học, giúp làn da sáng mịn, đều màu và luôn tràn đầy sức sống. Hãy theo dõi nào.
Lợi ích của việc đắp mặt nạ đúng cách thường xuyên
Mặt nạ dưỡng da không chỉ làm sạch mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho làn da. Tùy vào thành phần và kết cấu, chúng có thể hỗ trợ điều trị và chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau:
- Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Loại bỏ tế bào sừng, bụi bẩn và dầu thừa.
- Cấp ẩm, giữ nước cho da: Ngăn tình trạng khô ráp, giúp da mềm mịn hơn.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Nuôi dưỡng, cải thiện sắc tố và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Điều trị chuyên sâu: Tùy công thức có thể giúp trị mụn, giảm thâm, chống lão hóa hoặc dưỡng trắng.
- Cân bằng và phục hồi da: Giúp da thư giãn, điều hòa lượng dầu, tăng cường sức khỏe làn da.
7 bước đắp mặt nạ đúng cách bạn nên học ngay
Đắp mặt nạ là một bước quan trọng trong chu trình skincare, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng để đạt hiệu quả tối đa. Dưới đây là 7 bước chuẩn giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và trở nên khỏe đẹp:
Bước 1: Xác định tình trạng da
Trước tiên, bạn cần biết rõ mình thuộc loại da nào và đang gặp vấn đề gì (mụn, khô, dầu, nhạy cảm…). Điều này sẽ giúp chọn được loại mặt nạ phù hợp, đáp ứng đúng nhu cầu của da.
Bước 2: Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp
Mỗi loại mặt nạ có công dụng khác nhau: da mụn cần mặt nạ chứa salicylic acid hay đất sét, da khô nên chọn mặt nạ cấp ẩm với hyaluronic acid, da sạm màu ưu tiên vitamin C… Việc chọn đúng sẽ giúp giải quyết vấn đề da hiệu quả.
Bước 3: Làm sạch da trước khi đắp
Đây là bước quan trọng nhất để dưỡng chất thẩm thấu sâu. Bạn nên tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết và có thể dùng thêm toner để cân bằng độ pH, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
Bước 4: Xông hơi mở lỗ chân lông
Bạn có thể xông hơi bằng nước nóng hoặc thêm thảo mộc như sả, chanh, tía tô… Từ đó giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó các hoạt chất trong mặt nạ dễ dàng đi sâu vào da.
Bước 5: Đắp mặt nạ đúng cách
- Mặt nạ giấy: Đắp khít theo đường nét gương mặt, giữ 15–20 phút.
- Mặt nạ đất sét, gel: Thoa đều, tránh vùng mắt – môi, rửa sau 10–15 phút.
- Mặt nạ tự nhiên: Đắp hỗn hợp từ 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Mặt nạ kem hoặc sủi bọt: Thoa đều, thư giãn và làm sạch sau 10–15 phút.
Bước 6: Thư giãn và làm sạch lại da
Sau khi tháo mặt nạ, hãy rửa bằng nước ấm hoặc lau bằng bông tẩy trang ẩm để loại bỏ phần dư thừa. Dưỡng chất cần thiết đã được hấp thụ trong thời gian đắp, nên không lo mất đi công dụng.
Bước 7: Dưỡng da sau khi đắp mặt nạ
Hoàn tất bằng serum hoặc kem dưỡng để khóa ẩm, duy trì hiệu quả. Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ để da dễ thẩm thấu và giữ được độ mềm mượt lâu hơn.
Cách chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da
Mỗi loại da sẽ có những đặc điểm và nhu cầu chăm sóc khác nhau. Vì vậy, để việc đắp mặt nạ đúng cách phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng và đặc điểm làn da của mình:
Mặt nạ bùn
Mặt nạ bùn phù hợp với hầu hết các loại da nhờ khả năng làm sạch sâu. So với mặt nạ đất sét, loại này có nguồn gốc từ nước nên khả năng cấp ẩm nổi trội hơn. Thành phần trong mặt nạ bùn thường kết hợp chiết xuất trái cây thiên nhiên cùng một số loại axit giúp nuôi dưỡng và làm sạch da hiệu quả.
Mặt nạ đất sét
Đất sét là nguồn khoáng chất dồi dào, có tác dụng phục hồi làn da và làm sạch dầu thừa. Hai loại phổ biến hiện nay là đất sét bentonite và đất sét kaolin đều có khả năng hấp thụ bã nhờn, phù hợp cho da dầu và da mụn. Tuy nhiên, với da khô, mặt nạ đất sét có thể khiến da trở nên căng và thiếu ẩm.
Mặt nạ than hoạt
Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khoa học rõ ràng, nhưng than hoạt tính vốn được biết đến với khả năng hấp thụ độc tố. Vậy nên mặt nạ than hoạt được tin rằng có thể hút sạch bụi bẩn và tạp chất tích tụ trên bề mặt da.
Mặt nạ dạng kem hoặc gel
Để đắp mặt nạ đúng cách, bạn có thể tham khảo 2 loại mặt nạ sau:
- Mặt nạ dạng kem: Thường chứa hyaluronic acid, giúp cấp ẩm sâu cho làn da khô.
- Mặt nạ dạng gel: Thành phần thường thấy là lô hội và dưa chuột, mang lại cảm giác mát dịu, lý tưởng cho da nhạy cảm.
Mặt nạ tẩy tế bào chết
Các thành phần chính gồm axit lactic và axit glycolic trong mặt nạ tẩy tế bào chết là những loại AHA nhẹ có khả năng loại bỏ tế bào chết. Từ đó giúp da sáng và mịn màng hơn sau khi sử dụng.
Mặt nạ enzyme
Loại mặt nạ này khai thác enzym tự nhiên từ đu đủ và dứa, hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết mà không gây kích ứng. Đồng thời giúp người dùng cải thiện độ sáng và đều màu da.
Mặt nạ lột
Mặt nạ dạng lột có kết cấu giống cao su, dễ dàng tháo bỏ và phù hợp với nhiều loại da. Thành phần có thể đa dạng: một số loại chứa axit salicylic và axit glycolic giúp tẩy tế bào chết, chống mụn; số khác bổ sung vitamin E, vitamin C cùng hyaluronic acid để dưỡng ẩm và chống oxy hóa.
Mặt nạ giấy
Mặt nạ giấy cũng không thể thiếu trong quá trình đắp mặt nạ đúng cách, đây là loại mặt nạ “đặc sản” của Hàn Quốc thường chứa chất chống oxy hóa, ceramide và hyaluronic acid. Sự kết hợp này giúp dưỡng ẩm mạnh mẽ, phục hồi hàng rào da và bảo vệ da trước tác hại từ gốc tự do. Loại mặt nạ này thích hợp cho: Da khô, da viêm, da xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ được dùng vào ban đêm, giúp da hấp thụ dưỡng chất suốt nhiều giờ. Công thức thường có bơ hạt mỡ, nghệ và AHA, mang lại khả năng cấp ẩm cao, đồng thời hỗ trợ tái tạo da hiệu quả.
Nên đắp mặt nạ bao lâu một lần, mỗi lần mấy phút?
Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 2–3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15–20 phút. Trước khi sử dụng, hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để nắm rõ thời gian và tần suất phù hợp cho từng loại sản phẩm. Lạm dụng mặt nạ hoặc đắp quá lâu có thể gây tác dụng ngược, khiến da bị khô, dễ kích ứng hoặc thậm chí làm bít tắc lỗ chân lông.
Một số sai lầm cần tránh để đắp mặt nạ đúng cách
Để mặt nạ phát huy tối đa công dụng, ngoài việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn cũng cần tránh những thói quen sai lầm thường gặp khi sử dụng. Dưới đây là một số lỗi phổ biến mà nhiều người hay mắc phải:
Chọn sai loại mặt nạ cho da
Mỗi loại mặt nạ mang lại những công dụng riêng, nhưng nếu không phù hợp với làn da, chúng có thể gây phản tác dụng, thậm chí làm da bị tổn thương. Vì vậy, việc lựa chọn đúng sản phẩm là yếu tố then chốt để tối ưu hiệu quả chăm sóc.
Khi chọn mặt nạ, bạn cần chú ý:
- Ưu tiên sản phẩm từ thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng.
- Xem xét thành phần và công dụng, lựa chọn theo tình trạng da hiện tại.
- Với da nhạy cảm, hãy tránh những thành phần dễ gây kích ứng.
Chỉ dùng một loại mask duy nhất
Nếu chỉ sử dụng một loại mặt nạ cố định, sản phẩm đó sẽ khó đáp ứng hết những thay đổi của làn da theo từng giai đoạn. Thay vào đó, bạn nên kết hợp nhiều loại mặt nạ khác nhau, lựa chọn dựa trên tình trạng da tại thời điểm sử dụng để đạt hiệu quả chăm sóc tối ưu.
Không làm sạch da trước khi dùng mặt nạ
Suốt cả ngày, da phải tiếp xúc với dầu thừa, lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn từ môi trường. Nếu không được làm sạch, những tạp chất này sẽ trở thành rào cản, khiến dưỡng chất trong mặt nạ khó thẩm thấu và thậm chí còn làm lỗ chân lông dễ bị bít tắc hơn.
Để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ đúng cách trên làn da đã được tẩy trang, rửa sạch và lau khô. Đây là bước nền tảng giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu và phát huy tối đa công dụng.
Không rửa sạch tay trước khi dùng mặt nạ
Bàn tay tiếp xúc với rất nhiều bề mặt trong ngày, mang theo vi khuẩn và bụi bẩn vô hình. Nếu dùng tay chưa rửa sạch để đắp mặt nạ, bạn có thể vô tình đưa vi khuẩn lên da, làm giảm hiệu quả dưỡng chất và thậm chí gây kích ứng hay nhiễm trùng.
Vì vậy, trước khi đắp mặt nạ, hãy rửa tay sạch sẽ hoặc dùng cọ chuyên dụng. Cách này giúp đảm bảo lớp mặt nạ trên da luôn vệ sinh, an toàn và phát huy công dụng tối đa.
Đắp mask quá lâu
Một trong những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da là giữ mặt nạ trên da lâu hơn thời gian khuyến nghị (thường 10–30 phút). Khi đó, lượng dưỡng chất dư thừa không những không mang lại lợi ích mà còn có thể gây hiện tượng hút ẩm ngược, khiến da mất nước và trở nên nhạy cảm hơn. Về lâu dài, thói quen này có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da và giảm hiệu quả dưỡng da.
Đắp mask quá dày
Khi sử dụng mặt nạ, liều lượng là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả. Nếu thoa quá ít, dưỡng chất khó phát huy công dụng; ngược lại, đắp quá dày có thể gây bí da, dễ kích ứng và không mang lại lợi ích vượt trội.
Bạn chỉ cần phủ một lớp mỏng, đều và vừa đủ trên da đã được làm sạch, lau khô. Tốt nhất, hãy tuân thủ hướng dẫn cụ thể trên bao bì của sản phẩm để đạt kết quả chăm sóc da tối ưu.
Chăm sóc da bằng việc đắp mặt nạ đúng cách sẽ mang lại kết quả rõ rệt nếu bạn biết cách thực hiện đúng quy trình. Với 7 bước đắp mặt nạ được chia sẻ ở trên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng, mềm mịn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hãy kiên trì áp dụng để thấy sự thay đổi tích cực từ làn da của chính mình.
- Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Quy trình đúng khi đắp mặt nạ
- TOP 11 máy massage mắt uy tín, chất lượng được tin dùng nhất hiện nay
*Sưu tầm:internet